Group Training aanbod
Groepslessen-03
Groepslessen-01
Groepslessen-02

Mobility classes

Kracht, lenigheid en controle komen allemaal aan bod in onze mobility classes. 

Onze hyperlenige trainer Joachim Hilderson helpt jou naar een soepel, sterk en pijnvrij lichaam.

Elke dinsdagavond van 19.30 uur – 20.30 uur.

Girls Who Lift

Ladies… wil je met krachttraining jouw lichaam sterk en fit maken?

Leer hoe je verschillende types lifts correct uitvoert en laat jouw spieren een uur hard werken tijdens onze Girls Who Lift classes.

Elke woensdagavond van 20 uur – 21 uur.
Elke zaterdagochtend van 10 uur – 11 uur.

Boxing

Tijdens deze sessies leer je verschillende boksmoves terwijl je een heerlijke en interactieve workout krijgt.

Krijg meer energie, verbeter je beweeglijkheid en profiteer van de cognitief aanscherpende voordelen van boksen.

Bij voldoende interesse starten deze lessen binnenkort. Laat ons gerust iets weten!

Stel uw vraag

Contact info

Leander Personal Training
Overzet 16
9000 Gent
België

+32 496 79 98 89
info@leanderpersonaltraining.be